[4가지 레시피는 사진, 시간, 손맛, 남김 네 가지가 필요없는 초단간 비건 레시피입니다]
배추 2장 비건요구르트 1개
1. 배추를 자른다. 2. 믹서기에 배추와 비건요구르트를 넣고 간다. 3. 간 스무디를 컵에 따른다.
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애호박 스무디
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붓기잡는 채소
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[공존의 밥상] 비건, 인간 본연의 자연치유력을 회복한다는 것
