먹거리

비건 맛집 총정리

서울에 위치한 비건 맛집 정보를 모두 모았습니다....

슈퍼푸드

두유 vs 우유. 둘은 완전히 다른 식품이다.

두유 vs 우유. 둘은 완전히 다른 식품이다.

두유와 우유를 사촌쯤으로 생각하는 분들이 많은데, 사실 두유와 우유는 완전히 다른 식품이다. 일반적으로 두유는 콩으로 만든다. 우유에 콩을 넣어서 만든다고 생각하는 분들도...

영양소

대체, 크릴 오일이 뭐길래

대체, 크릴 오일이 뭐길래

크릴 오일이 요즘 한창 인기다. 과거에 코코넛 오일이 대유행이었던 것 처럼 크릴 오일의 열풍 또한 지나가겠지만 크릴 오일이 대체 무엇인지는 짚고 넘어갈 필요는 있을 것 같다....

탄수화물을 줄이면 왜 살이 빠질까?

탄수화물을 줄이면 왜 살이 빠질까?

안 먹으면 살이 빠지기는 매 한 가지이지만, 특히 탄수화물을 제한했을 때 효과가 크다고 알려져있다. 대체 탄수화물을 줄이면 왜 살이 빠질까? 탄수화물이 우리 몸 속에 들어오면...

비건식당

[서울 종로] 서촌의 비건 디저트, 채식주의자

[서울 종로] 서촌의 비건 디저트, 채식주의자

한강이 쓴 소설책 '채식주의자'와 이름이 같다. 비건 카페로 비건 케이크와 쿠키, 파이 등 다양한 디저트를 만날 수 있다. 우유와 계란 등을 먹지 않는 사람들도 부담 없이 즐길...